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高压好就一定等于发球好吗?
发布时间:2023-11-01   阅读次数:529

问:在头顶上方打高压球的时候,我得心应手。但在发球的时候,却捉襟见肘。我不知道为什么自己的发球没有高压技术好,有没有什么简洁的方法能让它们的水平统一起来?

    答:如果你确信自己的高压球技术足够好的话,那就说明你在发球的动作和运动机能方面没有任何问题。发球和高压实际上是同一种技术。它们在同一个人身上若存在巨大反差,的确让人困惑。凭经验和直觉,我认为心理因素是导致这种反差的罪魁祸首。发球时,落点被限定在发球区之内;而在打高压的时候,对方的整个球场都是你扣杀的目标。因此,发球对落点的精确要求造成了你的心理紧张。我建议你首先从控制发球落点练起,在对面球场内放置标靶,练习发球。等到发球动作自然后,再将标靶逐渐移至发球区内。另外,从能打好高压来看,你在移动脚步到最佳击球区这一环节上没有任何问题,倒是该练习一下抛球了。在打高压球的时候,你或许可以凭借步法找到合适的击球点,但发球时的击球点是否准确就要靠你的抛球了。 

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